体力の低下と体力づくり

こんにちはgreen_bambooです。

今朝は早く目が覚めたのでジョギングを。

腰が痛いのは40代だからなのか？

だよね。

健康診断も近いしもう少し続けて体力づくりをしよう。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

こちらを「ポチッ」としていただけると励みになります。

↓

にほんブログ村

にほんブログ村