首が痛むのは40代だから？

こんにちはgreen_bambooです。

首を後ろに傾けると首の右側面が痛む。

普段から運動ができないからだと思っているが、それにしても硬くなるのが早くないか？！

40代になるとどんどん硬くなる。これは運動をしなくなるからだけど、意志だけの問題じゃなさそうだ。

どう時間をやりくりするか？これが課題。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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