こんにちはgreen_bambooです。 今日は朝からサウナへ行き、熱気と冷却で血流をポンプでガシガシ流して血行を良くしてきました。 ですが、整わない・・・ まだまだ修行が足りないようです。 週に１回程度は通いながら、微調整を重ねる必要がありそうです。 今…