こんにちはgreen_bambooです。 今睡眠の本を読んでいますが、睡眠は奥が深いですね。 レム睡眠とノンレム睡眠があることは知っていましたが、入眠後どちらが先に来るかわかります？ 確率は５０％ですね。 これは先に来るのはノンレム睡眠モードなのだそうで…