こんにちはgreen_bambooです。 朝が雨でそのあと晴れの土曜日。 やっとの週末は格別で、平日の7倍ぐらいは動きがゆっくりに。 体の動きは心の動きに連動します。 心をリラックスさせるには行動をリラックスさせる。 そして、情報は出来るだけ遮断する。 週末…