【心】心と行動は連動する。

こんにちはgreen_bambooです。

朝が雨でそのあと晴れの土曜日。

やっとの週末は格別で、平日の7倍ぐらいは動きがゆっくりに。

体の動きは心の動きに連動します。

心をリラックスさせるには行動をリラックスさせる。

そして、情報は出来るだけ遮断する。

週末にはスマホの電源も切ってしまえるといいですね。

良い、週末を。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

こちらを「ポチッ」としていただけると励みになります。

↓

にほんブログ村

にほんブログ村