【疲れが取れない】体を休ませるのも必要だけど、体を動かすのも必要？

こんにちはgreen_bambooです。

週明けの月曜日。少し暑さが和らいできました。

なぜか疲れが取れない。

ゆっくりしすぎるとダメなのかもしれません。

多少は体を動かしたほうが疲れが取れるとも聞きます。

ほんとかなぁ？

今度実験してみます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

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