こんにちはgreen_bambooです。
週明け２日目の火曜日。朝晩はめっきりと涼しくなってきました。
最近少しジョギングに出ています。
まだ２日目ですが。
４０代になって体を動かさない（動かせない）ことが多くなってきています。
昔は４０代になったらガクッとくるぞ！みたいな話を聞いてもふぅーんというくらい興味がありませんでしたが、本当にきます。
ガクッと。
これからはしっかり維持をしていかないと天寿もまっとうできないかもしれません。
まだまだぁ〜！ともとっている皆さん。一緒に楽しみましょう。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
