マネージャーに最適な食べ物？
こんにちはgreen_bambooです。
最近どんな食べ物をよく食べてます？
男性の場合カレー、ラーメンなんかはランキング上位にくるんではないでしょうか？
ストレスのかかるマネージャーとしては気力を保つためにもハイカロリーな食べ物は必須かもしれません。
ただ、食べ過ぎには注意してください。
薬も摂取過剰になれば毒ですから・・・
最近、よくカツオのたたきを食べます。
なぜか、
それは、帰り時間にスーパーに寄ったときに大概半額ぐらいになっている。
刺身が好きなので。。。
たたきは刺身に入るのかはよくわかっていませんが。
知っている方、教えてください。
カツオのたたきとビールで1日を締めることができると、とても幸せだったりします。
ところで、カツオのたたきはどんな効用があるか知らなかったので調べてみました。
どうやら、
①DHAが豊富（？）で脳の働きを活発にする
→いいですね！
②EPAも豊富（？）で血液をサラサラにする
→そーなんですね
③タウリンも豊富
→これは、リポビタン●などで有名で、肝機能を向上させ、血圧を正しく保って、中性脂肪を下げるそうです。へぇ〜。
ということで、いいことしかないです！
悪いことに関しては不勉強で。
もし、ご存知の方がいたら教えてください。
なので、マネージャーとしてはぜひ食してもらいたい一品です。
いかがでしょう？？
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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